Pas besoin de prouver encore une fois que la plénitude excessive est nocif pour la santé, il encourage le développement de nombreuses maladies, et par conséquent de réduire l'excès de poids est u...

Dans la forme désormais populaire de psychothérapie, la programmation neurolinguistique, la soi-disant stratégie nutritionnelle d'une personne naturellement mince a été développée. En effet, n...

Les principaux types de yoga respiration - pleine respiration ondulée et profonde rythmique. Ils diffèrent les uns des autres en ce que la respiration complète est arbitraire, libre, et avec un...

L'entraînement autogène a été développé par le psychonévrologue allemand I. Shultz sur la base des méthodes des yogis indiens et des hypnologues européens. Son essence est la capacité de provoque...

Le principe de la combustion des graisses est très simple: les cellules lentes dans le corps sont importantes pour les stimuler à commencer à convertir les graisses en énergie dans la bonne qu...

Est-ce qu'un beau rêve devient réalité?Allongez-vous dans un bon bain et en même temps réduisez votre poids? Oui, c'est vraiment possible. Mais d'abord, nous devons prendre des décisions impor...

Une condition importante: la nuit avant le début du programme, le dernier repas doit être au plus tard 19 heures. La raison: dans la prochaine « journée de l'harmonie » l'estomac, les intestins e...

Beaucoup sont intéressés, il est préférable de boire: eau potable ou de l'eau minérale avec du gaz. Et l'autre eau peut être recommandé d'utiliser - ils sont bons pour la santé.Certaines perso...

L'obésité est un excès de graisse corporelle.À l'heure actuelle, le nombre de personnes souffrant de cette maladie augmente chaque année. L'obésité est plus fréquente chez les femmes( 1,5-...

1. Il est nécessaire que votre alimentation soit équilibrée et diversifiée. Les aliments doivent contenir des glucides( fruits, légumes, pain, féculents), protéines( produits de viande ou produit...

La théorie du jeûne subit périodiquement des époques de floraison active et tomba en disgrâce. Ce motif est naturel. En règle générale, l'extinction et la cessation complète de l'auto-famine p...

La justification théorique des différentes théories de la nourriture « bonne » dans certains pays( Etats-Unis, en France, et d'autres.) Commence à se répandre la théorie « sur le bord », qui e...

Expérience avec le pouvoir Cambridge dans plus de 50 cliniques en Russie et les pays de la CEI a révélé sa grande efficacité dans les maladies liées directement ou indirectement à des troubles mé...

Toute viande est une protéine étrangère. L'introduction d'une protéine étrangère dans le corps accompagnée de leucocytose accrue( leucocytose - mobilisation des défenses de l'organisme pour lutte...

Certains scientifiques et chercheurs associent l'apparition de toute maladie chronique à la malnutrition.À leur avis, tout organisme vivant devrait adhérer à un certain régime, et ne pas consomme...

équilibrée, à faible teneur en calories, la nutrition, dont une partie est de 140 calories et contient un tiers des besoins quotidiens en éléments nutritifs nécessaires à un adulte. Comprend 5 ty...

Ce complexe est adapté à la fois pour les garçons et les filles. Il peut être utilisé pour traiter l'engraissement et à un âge avancé. Avant de commencer les exercices, faites un échauffement d...

Le végétarisme est une sorte de système alimentaire qui exclut ou limite la consommation de produits d'origine animale. Ses origines remontent à l'antiquité.Le végétarisme s'est répandu en Europe...