womensecr.com
  • Mitä diabetesta ei voida tehdä?

    click fraud protection

    ruokavaliosta potilas on kokonaan poistettu sokeri, suklaa, makeiset, makeiset, hillo, joka sisältää sokeria ja muita makeisia. Resoluutio lääkäri sallittu leivonnaiset makeutusaineet, mutta on muistettava, että kalorisisältöä ksylitolia ja sorbitolia ovat sokeri, ja tämä on otettava huomioon laskettaessa päivittäistä ruokavaliota. Lisäksi näitä sokerin korvikkeita ei näytetä kaikille.

    vihannekset ja hedelmät on tarpeen rajoittaa perunat, kokonaan poistaa viinirypäleet, banaanit, rusinat, viikunoita, päivämäärät. On kestämätöntä käyttöä sisältävien juomien sokeria, kuten sooda. Joskus voit valita hedelmän tai maidon jäätelön. Se on kielletty murska. Syöminen riisi ja pasta on sallittua, se on vain tärkeää ottaa tämä huomioon päivittäinen annos hiilihydraatteja.

    Vahinkojen välttämiseksi älä käytä kuollutta ruuan ja juoman, keksi modernin sivilisaation. Luettelo tuotteista, joita tulisi välttää:

    puhdistettu sokeri ja sitä sisältävien tuotteiden: hilloa, hyytelöä, marmeladia, jäätelöä, sorbetti, kakkuja, muffinsseja, kakkuja, purukumit, virvoitusjuomia, kakkuja, keksejä, hedelmämehut sokeri, sokeroitu hedelmiä, hillokkeet.

    instagram viewer

    mausteita - ketsuppia, sinappia, liha ja kala kastikkeet, suolakurkkua, vihreitä oliiveja.

    suolaa ja elintarvikkeita, jotka sisältävät sen, suolapähkinöitä suolattu leipää ja keksejä, hapan kaali. Tutustu etiketti keitetyt elintarvikkeet ja jos lisätty suolaa, ne eivät ole sinua varten.

    puhdistettu valkoinen riisi ja ohraryynit.

    KUIVATARJAT - esimerkiksi maissihiutaleet. Ne ovat täysin puhdistettu, eli vailla elinvoimaa ja lähes aina valmistettu lisätään suolaa ja sokeria.

    tyydyttyneitä rasvoja TUOTTEET - sydän vihollinen. Jos etiketti sanoo "Kasviöljy", selvitä ensin, onko se hydrattu.

    puuvillansiemenöljy osana mitä tahansa tuotetta.

    margariinia - ei pidä käyttää elintarvikkeiden, jos se on hydrattu.

    PEANUT OIL, joka sisältää hydratut öljyt.

    kahvi, kuten kahvia, puhdistettu kofeiinia. Tämä on yksi hermojemme pahimmista vihollisista. Kahvi on aina piriste.Älä juo liian heikkoa kahvia.Älä ota hermojasi kofeiinia.

    TEA sisältää kofeiinia, teiniä, tanniinia. Kaikki nämä tuotteet ovat voimakkaita hermoston stimulaattoreita.

    ALKOHOLIJUOMAT - tappava myrkky hermostoon. Kun haluat juoda, se tarkoittaa, että ei riitä B-vitamiinia monimutkainen, kalsiumia ja muita ravintoaineita.Älä joudu kiinni julkisen juomaverkostossa. Kerro henkilölle, että olet juonut, että olet allerginen alkoholille.

    SMOKED FISH ja muut vastaavat tuotteet.

    TOBACCO - myrkkyä Belladonna perheen.Älä anna hänen tappaa sinut.

    FRESH PORK ja siitä valmistetut tuotteet. Ham - kinkku, pekonia, makkaroita.

    aamiainen liha - se on käsitelty makkara, suolaliha sisältävien tuotteiden natriumnitraattia tai typpeä.Älä syö nykivä tai kuivattua lihaa, jos se säästää lisätyt kemikaalit.

    kuivatut hedelmät, jotka sisältävät voimakkaita kemikaaleja.

    CHICKENS, jotka myydään myymälässä.Yleensä heille annetaan ruokaa, joka sisältää voimakkaita lääkkeitä.

    säilyke keitot - välttää elintarvikkeita, jotka sisältävät suolaa, sokeria, säilöntäaineita, tärkkelys, vehnäjauho tai valkoinen.

    jalostus valkoisia jauhoja ja tuotteita siitä.Tämä jauho puuttuu täysin vitamiineja ja E-vitamiinia Älä syö ruisleipää johon vehnästä tai vehnäjauhoja lisätään.