Samaaegselt muutusega toitumises, et normaliseerida soole tööd, on vajalik motoorset aktiivsust suurendada. Leidke tahet ja iga päev, sundida ennast liigutada, liikuda ja liigutada: Kas võimlemin...

See võib tunduda kummaline, et just mõiste "kõhukinnisus" tõlgendatakse erinevalt, mitte ainult patsientide, vaid ka arstid. Ja ennekõike puudutab see sellist indikaatorit kui väljaheite saged...

Kõik massaažid tehakse tühja kõhuga. Massaaž on teostatud parema käe peal, vasakult käest ülalt. Kui teil on vasakukäeline, vahetage kätes kohtades. Liikumised peaksid olema siledad, mitte...

Kõhukinnisus - rikkumine soolestikus, mis avaldub viivitus, raskus või süstemaatiliselt ebapiisav tühjenemist. Soolestik vastutab seedimist, selle imendumine ja eemaldamine moodustatud räbu. T...

lahtistavat toimet on palju taimi: aloe thistle musta leedri- rabarberi Palmate Persicaria maculosa( ravimit) maasika puitu Kirjasinkehä centaury senna( kassia) lepp as...

Kõhukinnisus - haruldane raskusi roojamine. Kui kõhukinnisus iseloomustab roojamise iga 2-3 päeva või vähem, väljaheidete kõvade "pähklid" või päevase väljaheites väikeste kogustena. Sümp...